Veliki dio oftalmologa i pedijatara se slaže u činjenici da djetetu ne treba svjetlo pokraj glave, dok dijete spava. Činjenica je da je naše oko uvijek budno, pa tek kada se sklope očni kapci, prestane dotok vizualnih informacija u mozak i mozak nalaže tijelu da se počinje odmarati. No, budući je kapak te malo deblji kožni prekrivač oka, kroz njega svjetlo prolazi. U tim okolnostima podsvijest ostaje budna jer je podsvijest vezana uz dio mozga koji se zove amigdala. Amigdala, povezana s Talamusom predstavlja optički aparat za preživljavanje. Ovaj par budno motri na sve neobične i nagle promjene u našem vidnom polju, kao i na intenzitet svjetla koje nam ulazi u oko. Na neki način, intenzitet svjetla uključuje ovaj sustav samoodržanja. 
No, osim podsvijesti, očni živci uporno u vizualni korteks (dio mozga zadužen za interpretaciju slike koja nam ulazi u oko) šalju signale. Mozak ih, dakako obrađuje u kontinuitetu. No, budući nema oštru sliku koja mu dolazi, pokušava povratnim vezama natjerati oko da se adaptira i smanji fokusnu udaljenost, ne bi li na taj način raspoznao sliku. Upornim dugotrajnim procesom ove vrste, oko se trajno deformira i dijete postaje kratkovidno. Ova je pojava zabilježena kod oko 50% djece! Stoga, dragi roditelji, umjesto svjetla pokraj glave Vašeg djeteta, prije spavanja ispričajte djetetu lijepu priču sa sretnim završetkom, zagrlite ga i poljubite. Objasnite mu da ste blizu. To će mu biti sasvim dovoljno za miran san. Morate znati i činjenicu da je ljudsko oko (posebno kod mladih ljudi) sposobno rapoznavati prepreke i u uvjetima gotovo nikakve rasvjetljenosti. Uz to Vam moramo reći da je intenzitet svjetla koje ljudsko oko može koristiti za razaznavanje predmeta oko sebe samo 0,01 lx (što odgovara rasvjetljenosti koju generira zvjezdano nebo bez mjesečine). Dakle, ako se dijete i probudi tijekom noći i želi Vas potražiti, slabašno svjetlo koje postoji u svakoj sobi (a dopire kroz prozor), biti će mu dovoljno da stigne do Vas bez udaranja o potencijalne prepreke na svom putu.
Ako ipak želite svom djetetu ostaviti neko prigušeno svjetlo, neka to bude slabašna svjetiljka koja se direktno utiče u utičnicu na zidu (ujedno štiti od dodira djetetove ruke s opasnim naponom u električnoj utičnici). Ta mala tinjalica je uvelike dovoljna za sve noće djetetove potrebe.
Copyright © art-rasvjeta.hr. Sva prava pridržana. Ovaj tekst je zaštićen autorskim pravom.