Na psihičko, fizičko i fiziološko zdravlje ljudi utječe svjetlost, kako ona sunčeva tako i ona umjetna, pa onda kada kažemo da naša životna i radna učinkovitost i koncentracija ovise o količini i kvaliteti svjetlosti koje obasjava naše svakodnevne aktivnosti nismo puno pogriješili. Unatoč našemu znanju i razumijevanju važnosti svjetlosti, veoma se često događa da mu ne poklanjamo dovoljno pažnje prilikom osmišljavanja našega životnoga prostora. Prilikom uređenja svoga doma, a kako bismo postigli poseban ugođaj, obično se služimo maštom i posežemo za različitim zidnim bojama, biljkama, zastorima ili nekim drugim dekoracijama. Međutim, samo su najbolji svjesni činjenice da će najočitiju promjenu u izgledu našega interijera omogućiti upravo pravilno i stručno postavljeni izvori svjetlosti koji će istaknuti sve prednosti i sakriti sve nedostatke našega prostora, a koji ujedno mogu biti i jedni od najljepših detalja u našem domu. Obično je jedna od najčešćih pojava upravo loš raspored rasvjetnih tijela unutar doma. Najočitiji pokazatelji nekvalitetne ili na krivim mjestima postavljene rasvjete su bol u glavi, bol u očima, razmirice u bračnom krevetu oko toga tko će ugasiti svjetlo prije spavanja, nezadovoljstvo kuhanjem ne zato jer ne volimo kuhati nego zato što nemamo preglednu radnu plohu, gubitak koncentracije u radnoj sobi, dječjoj sobi ili nekom drugom radnom kutku i sl. Dobrom se rasvjetom može nazvati ona rasvjeta koja će nam dom učiniti prostranijim, čišćim, toplijim i svjetlijim, tj. ona rasvjeta koja će pratiti naš prirodni bioritam te se prilagođavati vremenskim uvjetima i specifičnim potrebama. Međutim, najbolji je dodatak svakom interijeru prirodno svjetlo čija kvaliteta uvelike ovisi o položaju našega doma prema različitim stranama svijeta, odnosno mjestu na kojemu se u našem domu nalaze prozori:
- interijer okrenut k sjeveru: svjetlo je u takvu prostoru hladno i oštro, jer sunčeve zrake ne padaju direktno u prostor. Takvim je prostorima dobra rasvjeta najnužnija.
- interijer okrenut k istoku: prostor je dobro osvijetljen ujutro, a poslije slijede duge sjene te veoma rani nestanak izravna sunčeva svjetla. Kako bismo povećali količinu upotrebljiva svjetla, takve je prostore potrebno opremiti dobrom umjetnom svjetlošću.
- interijer okrenut k jugu: takav prostor posjeduje toplo svjetlo tijekom čitava dana iako se njegov intenzitet mijenja kroz dan, a i kroz godinu. Popodnevna je svjetlost obično toliko jaka da prividno smanjuje volumen predmeta u prostoru. Takvi su prostori obično najbolji za kuhinje, dnevne sobe i druge sobe u kojima provodimo najviše svoga vremena.
- interijer okrenut k zapadu: problem je takvih prostora u tome što oni posjeduju najviše svjetlosti u najtoplijem dijelu dana pa zbog toga većina predmeta u interijeru ima veoma jak odbljesak. Prednost je takva prostora što ćete u predvečerje imati veoma ugodno, meko svjetlo i duge sjene.
Danas je sve nedostatke prirodne svjetlosti moguće kompenzirati različitim oblicima i jačinama žarulja i svjetiljaka koje na sebi svojstven način mogu utjecati na izgled i ugođaj našega doma. Bilo da se radi o običnim žaruljama, plafonjerama, lusterima, zidnim svjetiljkama ili halogenim svjetiljkama (halogenkama), naš životni prostor uvelike ovisi o načinu na koji možemo iskoristili navedene izvore svjetlosti. Kako biste što bolje iskoristili ono što nam pruža današnja rasvjetna tehnika, pročitajte dolje navedene članke i saznajte kako ćete najbolje osvijetliti kupaonicu, kuhinju, sliku ili biljku te kojim sve
optičkim trikovima možete vizualno uljepšati svoj dom.
Slično namještaju, i kućna rasvjeta ima dvije zadaće: ostvariti učinkovito i zdravo osvjetljenje, ali i biti dekorativni element doma. Glavna je prepreka tomu zapravo nedostatak predviđenih rasvjetnih mjesta koja su u našim zgradama projektanti donedavno slagali kao da smo u sredini prošloga stoljeća. Do prije nekoliko godina stanovi su se gradili prema načelu - uštedi što više možeš - pa se u gotovo svakoj prostoriji mogla pronaći samo jedna sklopka za jedno rasvjetno tijelo, i to ono postavljeno na stropu, u sredini prostorije. U novijim zgradama vodi se računa o modernijem načinu života, pa ćete danas, uglavnom, uz središnje stropno osvjetljenje u svakoj prostoriji pronaći i barem dva-tri izvoda na zidovima ili stropovima za dodatna rasvjetna tijela. U starijim stanovima, nažalost, morat ćete rasvjetu postaviti na to jedno jedino predviđeno mjesto, a dodatnu rasvjetu moguće je izvesti ili ozbiljnijim zahvatima na zidovima i instalacijama ili znatno jeftinijim načinom, tj. tako da rasvjetno tijelo postavite kamo god želite, a struju mu dovedete iz najbliže utičnice. Dobra je ideja i izrada unikatnih svjetiljaka
, čija se tijela mogu složiti od svega što vam padne na pamet: boca, vaza ili bilo kakvih keramičkih porculanskih posuda. Sjenila možete kupiti gotova, u svim oblicima i veličinama, pa ih možete kaširati, na njih nalijepiti stakalca, suho cvijeće, fotografije, postere, tkaninu, bojati ih, ukrasiti salvetama itd., ili pak možete i sami izraditi unikatno sjenilo od žice i prirodna papira ili kartona. Oni koji su završili tečajeve tehnike tifany znaju izraditi prava umjetnička djela od stakla i metala u različitim bojama. Osnovna su pravila kojih se treba držati pri izboru i razmještanju rasvjete: namjena i funkcija prostorije prije svega te pravilo da dizajn rasvjetnih tijela treba uklopiti u dizajn namještaja, sagova i ostalih sitnica u prostoriji.
DNEVNA SOBA 
Dnevna soba višenamjensko je i središnje mjesto većine domova i u njoj se većinom provodi najviše vremena. To je mjesto s puno zadaća, od gledanja televizije, preko odmora do primanja gostiju. Zato bi u toj prostoriji trebalo osigurati više rasvjetnih tijela. Dnevna soba ima jednu veliku prednost pred drugim prostorijama Vašega doma, jer će u većini drugih prostorija sam namještaj (krevet, jedaći stol, pisaći stol itd.) zapravo diktirati položaj rasvjete, a u dnevnoj se sobi možete najviše igrati, primjerice samostojećim svjetiljkama, koje možete postaviti kamo Vam odgovara. Za dnevnu se sobu preporučuju, osim klasičnih stropnih i samostojećih svjetiljki, i zidne svjetiljke postavljene na različite visine te puno manjih svjetiljaka, koje se postavljaju na komode, stolove itd. Glavna je njihova zadaća, naravno, rasvjeta, ali i stvaranje ugodne i tople atmosfere. Halogene su žaruljice odlične jer su najčešće sa zglobovima ili na napetoj žici, pa ih se po želji može usmjeravati kako bi pokrile čitavu prostoriju, a one u gotovo svim prostorijama mogu biti ugrađene i u strop.
KUHINJA 
Kuhinja je puna tehničkih pomagala, pa je čest problem manjak utičnica i najčešće samo jedno rasvjetno tijelo na sredini stropa. Međutim, svakako bi trebalo osigurati
svjetlo uz radnu plohu (to su najčešće duge, fluo lampe (fluo svjetiljke ili slične štapne svjetiljke smještene uzduž zida na kojem je radna ploha) te veliko,
snažno i ugodno rasvjetno tijelo iznad dijela za blagovanje (koji je često i sastavni dio kuhinje). Kako su kuhinje u nas najčešće male kvadrature, nije ih teško kompletno osvijetliti i ukloniti sjene. Za centralnu stropnu rasvjetu u većini prostorija, dakle ne samo u kuhinji,
preporučuju se žarulje od 100 do 150 W, a još su bolje one
punjene kriptonom jer su uz snagu od 60 do 100 W sjajnije i bjelje od klasičnih (tako ćete uštedjeti i energiju). Svjetlo uz radnu plohu treba biti umjereno, a ono iznad prostora za jelo toplo i meko. U dnevnoj sobi, blagovaonici i kuhinji
dobar se učinak postiže osvjetljivanjem vitrina i komoda sa staklom. Rasvjetom koja se rasipa preko upotrebnih predmeta mijenja se boja svjetla, pojačava toplina prostora i bolje izražava vlasnikova osobnost.
KUPAONICA 
Kupaonska je rasvjeta u nas uglavnom klasična - svjetlo u ormariću iznad umivaonika, uz eventualni dodatak jedne zidne svjetiljke postavljene visoko na nekom od bočnih zidova. Takav raspored uglavnom funkcionalno zadovoljava, pri čemu je
važno da žarulja iznad umivaonika bude jaka i dobre kvalitete, jer treba osigurati dobru vidljivost ispred zrcala. Svako drugo svjetlo u kupaonici zapravo nema svrhu poboljšanja ugođaja, nego služi za bolju vidljivost pri šminkanju ili brijanju..
SPAVAĆA SOBA 
Spavaća je soba mjesto u kojem se središnje
svjetlo pali samo na kratko vrijeme, tj. prije spavanja, radi presvlačenja i uzimanja odjeće. Jedina funkcija uz koju je svjetlo potrebno na dulje vrijeme jest
čitanje prije spavanja, pa u tu svrhu treba osigurati
kvalitetne svjetiljke, dobro usmjerene i sa žaruljama manje snage.
RADNE SOBE 
Radnih soba u našim domovima kao zasebnih prostorija uglavnom nema, a
zamjenjuju ih radni kutci s pisaćim stolovima i računalima. Tu je najčešća rasvjeta
stolna svjetiljka kojih također ima svih vrsta, kvaliteta i cijene, a ako ste sretnik da imate veći radni prostor, za njega također vrijedi to da bi trebao biti veoma dobro osvijetljen – sve sjene i tamne kutove treba pokriti, a
svjetlo može biti hladnije nego u kuhinji (bitno da je čisto, bijelo, zdravo za oči).
EKOLOGIJA Postoji još jedan element kojega ne bismo smjeli zaboraviti - ekologija.
Svjetlosno je zagađenje pojam koji je odavna poznat u gradovima – ako se zemaljska kugla gledana noću iz svemira može se vidjeti da su najosvjetljeniji dijelovi gradovi. Dakle, ako ste imalo ekološki svjesni znat ćete da
nije potrebno da uvijek budu upaljene žarulje u hodnicima i prostorijama u kojima trenutno nitko ne boravi, ali nitko Vam ne može zabraniti da većim brojem rasvjetnih tijela postignete što bolji ugođaj u svome domu. To znači da ćete u dnevnoj sobi upaliti sva postojeća rasvjetna tijela kad Vam dođe nekoliko prijatelja, međutim kada s obitelji gledate televiziju, trebali biste ostaviti upaljenu manju svjetiljku koja pruža indirektno svjetlo, a kada čitate, potrebna Vam je samo jedna mala svjetiljka koja osvjetljava knjigu.
Ono što na prvi pogled može izgledati kao rastrošnost (postavljanje većega broja instalacija, utičnica, prekidača, rasvjetnih tijela)
dugoročno je zapravo štednja. Naime, ako imate samo jedno ili dva rasvjetna tijela u prostoriji, ona su gotovo uvijek veće snage i upalit ćete ih uvijek kad ste u prostoriji (nemate druga), međutim ako imate više različitih rasvjetnih tijela na raspolaganju, rjeđe ćete paliti ona jača i na taj ćete način zapravo štedjeti (tj. pridonositi i okolišu i vlastitu novčaniku).
.jpg)
.jpg)
